«Начните ценить себя!»: 3 шага, чтобы отказаться от идеи самосовершенствования Прекратите попытки гнаться за идеалом. Вместо этого осознайте свою истинную ценность и полюбите себя безусловно. 1. Постарайтесь принять себя целиком, со всеми недостатками 2. Прекратите попытки починить себя 3. Вспомните о том, что преодолели