«Бруталист»: можно ли построить что-то прекрасное, если вокруг — руины? И что делать, когда руины внутри?» · О фильме: Эдриан Броуди в роли архитектора, пережившего Холокост и пытающегося построить новую жизнь в Америке. Фильм о травме, которая не отпускает, о попытке создать порядок и красоту, когда внутри — хаос. Мы тоже сейчас живём в эпоху, когда старые конструкции рушатся — не только в политике, но и в головах. Мир, который казался стабильным, меняется на глазах. И многие из нас чувствуют себя как тот архитектор: пытаемся удержать равновесие, когда земля уходит из-под ног. Что происходит с психикой, когда рушатся внешние опоры? Как не потерять себя, когда мир вокруг в огне? И главное — где брать ресурс, чтобы продолжать строить, даже если кажется, что всё бессмысленно. На самом деле, опора всегда внутри! Единственный человек на которого вы можете положиться- это вы сами. · Практическое задание: Прямо сейчас найдите в своём теле точку опоры — поставьте стопы плотно на пол, почувствуйте землю. Это первое, что остаётся с нами всегда. Дышите. Вы здесь, вы есть. Это уже много. Если чувствуете, что внутренние опоры расшатаны, и мир давит — приходите. В терапии мы ищем то, что не сломать никакими внешними бурями. Ваше "я". Запись: @lisizya13 Пишите «опора» 🌺ТЫ В ПОРЯДКЕ