. 🍃 Знаете, чего нам действительно не хватает в городе? Не просто отдыха. А тишины. Не той тишины, когда выключаешь звук уведомлений. А той, внутренней, где наконец становится слышно себя. Мы так привыкли жить в режиме «ответной реакции»: ответить на сообщение, среагировать на просьбу, решить чью-то проблему. Мы постоянно отдаем. И почти не останавливаемся, чтобы спросить: «А чего сейчас хочу я? Куда мне? Что для меня важно?» На Алтае в марте особая тишина. Весна только начинается, природа просыпается медленно, без суеты. Это идеальное зеркало для нашего внутреннего состояния. Три дня интенсивной работы, которые я для вас подготовила, — это про диалог. Диалог с собой. Через медитативные практики, через тело, через проживание и излечение травм мы будем не просто говорить, а слышать. И наполнять образовавшуюся пустоту не чужими смыслами, а своими — настоящими, выстраданными, выбранными. Терапевтичная среда и поддержка группы сделают этот процесс бережным и глубоким. Подробности и бронь у менеджера 👇 https://t.me/menager_zonova