Психолог Светлана Зонова

Последний день набора. Если вы: ✔️ устали повторять одни и те же ошибки ✔️ устали сожалеть ✔️ хотите жить свою жизнь, а не реагировать автоматически Тогда вам в эту группу. «Я чувствую — Я живу…» Иногда знак в конце фразы — это вопрос. А иногда — точка. Выберите сами.

Полюбить себя - это как? Ответ от @maxim_panov_psiholog

Поздравления для всех нас любимых! Несравненный Константин Борнеман! @Borneman

Трогательно!🩵

НАПОЛНЕНИЕ Время перемен Авторский тренинг-тур в горный Алтай 🏔️Дорогие друзья! Приглашаю вас принять участие в первом тренинге этого года 🗓С 20 по 22 марта (пятница, суббота, воскресенье) мы отправимся в настоящее место силы-Горный Алтай!‼️ Вас ждет: ✔️3 дня интенсивной работы ✔️Глубокое погружение в самих себя ✔️Излечение травм ✔️Наполнение себя новыми смыслами ✔️Терапевтичная среда ✔️Медитативные практики ✔️Собственный цветок жизни 🌸 (да да, именно так! Вы сможете сами его соткать и наполн...

В мире, где можно купить всё - путешествия, образование, даже видимость счастья - всё ещё невозможно купить человека, рядом с которым можно расслабиться. Того, с кем не страшно заболеть, ошибиться, молчать часами и быть не на высоте. Любовь сегодня - это не романтика, это - роскошь быть собой и не бояться, что тебя за это бросят. Если вам повезло быть рядом с таким человеком, то вы не просто везучие, вы по-настоящему богаты. Согласны?

⛰Март — это всегда про начало. Даже если за окном еще снег, воздух уже пахнет иначе. В природе всё обновляется, и мы, как ее часть, тоже чувствуем этот зов. Часто в терапии мы много внимания уделяем тому, от чего хотим избавиться: проработать травму, отпустить боль, закрыть гештальт. Мы копаем, чистим, высвобождаем. Но потом… наступает тишина. И в этой тишине часто возникает вопрос: «А что теперь? Что посадить на месте, где была боль?» 🫶Можно вычистить поле от сорняков, но если оставить его пус...

🤍 Знаете, какое самое частое ощущение после таких поездок? Это не эйфория (хотя она тоже бывает). Это тишина. И глубокая, спокойная уверенность: «Я на своем месте. У меня всё хорошо. Я знаю, куда иду». Мы уедем в пятницу утром, 20 марта, и проведем вместе три дня. Три дня, которые могут стать точкой опоры на весь этот год! Мы не будем вас «чинить». Вы не сломаны. Мы просто создадим пространство, где вы сможете: — Услышать себя сквозь шум чужих голосов. — Исцелить те раны, которые уже готовы заж...

А ещё вспомнила этот гениальный мультфильм о точках зрения! 👉🏻 https://t.me/psychologzonovasvetlana/603

. 🍃 Знаете, чего нам действительно не хватает в городе? Не просто отдыха. А тишины. Не той тишины, когда выключаешь звук уведомлений. А той, внутренней, где наконец становится слышно себя. Мы так привыкли жить в режиме «ответной реакции»: ответить на сообщение, среагировать на просьбу, решить чью-то проблему. Мы постоянно отдаем. И почти не останавливаемся, чтобы спросить: «А чего сейчас хочу я? Куда мне? Что для меня важно?» На Алтае в марте особая тишина. Весна только начинается, природа прос...