Уважение — основа любых отношений❣️ И прежде всего отношений с собой❣️ В каждом человеке есть и мужское, и женское. И между ними внутри постоянно происходит взаимодействие. Иногда — поддержка. Иногда — борьба. Очень часто эта борьба возникает из-за простой вещи — отсутствия базового уважения. Тогда мы становимся требовательными и критичными: ✨к себе ✨к мужчинам ✨к женщинам. Уважения нет, а требования есть. Отношения либо не создаются, либо разрушаются, в том числе с самим собой. Мы начинаем видеть не человека, а набор качеств и несоответствий. А на чем фокус, то и происходит. А уважение начинается с другого. С признания простой вещи: я живой человек, и другой человек — тоже живой. Уважение — это не оценка. Это признание и важность жизни. Когда появляется базовое уважение к себе, меняется и взгляд на людей. Отношения становятся спокойнее и настоящими. Я добавила в тренинг «Внутренние мужчина и женщина» психотелесные упражнения на эту тему. Чего НЕ будет на тренинге - работы с травмой! На тренинге мы будем работать через тело, чтобы: ✨почувствовать уважение к себе ✨увидеть человека за ожиданиями и оценками ✨восстановить баланс мужского и женского внутри. 📍Тренинг «Внутренние мужчина и женщина» пройдет 21 марта. Хорошее время для рождения новых внутренних состояний и нейронных связей в день весеннего равноденствия. Если есть вопросы, пишите @AnnaBorovskaya7