🧘Когда 3 часа повторяла «я достойна лучшего», а потом одна фраза мамы — и ты снова сомневаешься во всем… Знакомо это чувство? Когда стараешься верить в себя, настраиваешься, читаешь аффирмации, медитируешь... А потом кто-то бросает одно неловкое слово — и вся уверенность куда-то испаряется. Как будто ее и не было. И вот вы снова сидите и думаете: «Может, я правда недостаточно хороша?» Если вы хоть раз ловили себя на этом — ставьте ♥️ 🔛Расскажу, почему так происходит и что с этим реально можно сделать.