Как вы себя будете чувствовать, если с вами решат завершить отношения? Я раньше чувствовала себя очень плохо. Как будто меня не выбирают. Как будто со мной что-то не так. Как будто я неподходящая. Если со мной завершали отношения или появлялось ощущение, что они вот-вот закончатся… я начинала делать дофига всего, чтобы их сохранить. Пыталась быть удобнее, внимательнее, терпеливее. Где-то подстроиться, где-то промолчать, где-то ещё больше стараться. И самое интересное — дело часто было вообще не в человеке. Не в том, что он мне так сильно нравился. Не в том, что я им дорожила. И даже не в том, что эти отношения были для меня такими ценными. НЕТ. Иногда мне было вообще пофиг на самого человека. Я в этот момент его почти не видела. Ни его желания, ни его потребности, ни его право закончить отношения. Меня захватывало совсем другое чувство. Я болезненно переживала сам факт, что меня не выбирают. А если меня не выбирают — значит, со мной что-то не так. Значит, я неподходящая. И когда я увидела это на своей терапии — после групповой терапии — я, честно говоря, офигела. Сколько энергии, сил и времени я сливала не туда. Потому что на самом деле возможна совершенно другая реальность. Меня могут не выбрать — и при этом со мной всё окей. И человек, который завершает со мной отношения, — с ним тоже всё окей. Иногда люди просто не подходят друг другу. И грустить о том, что отношения закончились, что они закончились именно с этим человеком — это совершенно нормально. Но это совсем не то же самое, что переживать, что меня не выбрали. Когда начинаешь видеть другого человека, его желания, его границы, его отдельность — это вообще другое качество отношений.👩🕉🔑