Наш мозг не решето - всё что в него попадает, там и остаётся. Эта фраза Татьяны Черниговской, нашего главного ученого нейронауки. Когда я впервые её прочла, то меня словно поразила молния ⚡ Я ещё некоторое время пыталась её переварить. После этого моё представление о жизни изменилось. Только представьте, что вы каждый день будете есть неспелые овощи, подпорченные фрукты, испорченное мясо или черствый хлеб. Лишь иногда вам будет попадаться что-то более менее съедобное. Ужасная картина, правда? На такой пище долго не протянуть. Именно так я представляю некачественный контент, который попадает в головы и оттуда никуда не девается. С момента прочтения этой фразы я перестала "кормить" себя мусором. Я не смотрю новости, да и в целом телевизор; не смотрю рилсы, сторисы и тем более не читаю блогеров (за исключением преподавателей), не слежу за чьей то жизнью. И мне буквально становилось тошно 🤢 если я больше 10 минут смотрела какую то дичь (подглядывая в телефон мужа, смотрящего видосики). Минус этого тоже есть: порой я не понимаю о чем говорят мои близкие, упоминая видео или мемы. Но как то приходится с этим жить) В этом нет пропаганды "только польза", скорее я за сознательное потребление фильмов, сериалов, книг, музыки и всего остального. Даже психологический контент нужно фильтровать. А если я хочу расслабиться, то с удовольствием делаю это под мультипликацию. С детства обожаю Pixar и Disney. Иногда фастфуд вполне себе допустим, но если это основной рацион, то чего уж жаловаться на пищеварение? А какой контент потребляете вы? Любите видосики? 🍔