«Ритм 0» или как наше бездействие дает другим людям порою зеленый свет для вседозволенности. Вчера посетила потрясающую лекцию «Женщины в искусстве», где мы затронули перфоманс Марии Абрамович «Ритм 0» (1974г) суть которого заключалась в том, что на протяжении 6 часов участники перфоманса могли взаимодействовать с Марией любым способом с помощью 72 предметов: нож, пистолет, заряженный одной пулей, спички, вино, скальпель и другие вещи. Перформанс начинался доброжелательно, но как только кто-то позволил себе толкнуть Марину беспрепятственно, и понял что и на ЭТО ДЕЙСТВИЕ не было реакции, процесс превратился в ужасный хаос. Отсутствие наказание за содеянное, полная свобода участников эксперимента вскрыла то, что порою скрывается за масками запретов и табу. Марину раздели, её кожу резали лезвиями, художницу неоднократно домогались. Кульминационным моментом был заряженный пистолет, приставленный дулом к шее девушки её же рукой. На этом эксперимент завершился. О чем это говорит? О том, что ЗЛОСТЬ как реакция на то, что наши границы нарушены и мы испытываем дискомфорт очень важна. И в первую очередь для того, чтобы люди осознавали границы допустимого, как со мной можно, а как со мной нельзя, и этот посыл должен идти от вас. Без контакта со своей злостью, без понимания своих чувств, без навыка управлять своей злостью и выражать её. И это далеко не про то, чтобы слать всех на 3 буквы, орать, и высказывать все всем в лицо. НЕТ. Выстроить личные границы НЕВОЗМОЖНО. Точнее так, возможно, но они будут только в вашей голове, через книжки и вебинары, упражнения, но не в реальности. Чтобы границы стали реальными, нужно чувствовать и защищать свое тело. А пока мы этого не делаем сами, то наш ЖКТ, лишний вес и кожа будут помогать нам как умеют. Факты взяла из статьи: https://artifex.ru/article/333/