Почему вовремя послать на хуй человека — высшая форма осознанности 😑 /Про дружбу, понятия и как это помогает мне в работе Настоящая роскошь — это дружба, которую выбираешь как семью. Не случайные люди вокруг, а те, кто становится частью тебя Я долго искала ответ: что дружба значит лично для меня. В жизни были разные люди и разные поступки. Я ошибалась сама и прощала непрощаемое. Потеряла много сил на тех, кто не стоил этого. Но именно через эти ошибки поняла: дружба — это решение. Не биология, а осознанный выбор. И в нём вся свобода — выбирать близость и легко отпускать тех, кто не твой Время, энергия, внимание — это ресурсы, которые не резиновые. Поэтому близость выбираю только там, где есть взаимность, уважение, поддержка и полное принятие, в котором ты видишь человека целиком: со всеми странностями, ошибками, противоречиями, выбором. Без осуждения. Но с ясными границами — своими и его Иногда мне говорят, что я КРИТИЧНАЯ. Нет) Я просто выбираю себя и свою реальность. Энергия конечна А окружение определяет нас, задаёт рамку: кем мы становимся, что разрешаем себе чувствовать(пост) 😶Что за «я», если рядом фальшь, ненадёжность, подставы? Это ведь тоже многое говорит о человеке и о его выборах В дружбе для меня важно простое, но редкое: ⚪️ Поддержать, не превращаясь в спасателя ⚪️ Напомнить о фокусе и направлении, но дать право ошибаться ⚪️ Быть рядом, не навязывая свою мораль ⚪️ Защитить имя человека, даже если он неправ, — разобраться потом один на один, честно Ровно это я приношу клиентам в терапии 💎 Полное принятие — честное, человеческое, с ясными рамками. Я вижу человека объёмно, без масок: из чего он состоит, какой у него опыт, где его сила, где страх, где красота 💎 Я знаю, когда нужно взбодрить, а когда важно бережно напомнить о направлении. При этом я не теряю себя в контакте, потому что не вторгаюсь на вашу территорию 💎 Говорю о своём опыте только по запросу — чтобы расширить взгляд. Без морализаторства. Без осуждения. Потому что окажись я на вашем месте — с вашим опытом, характером, воспитанием — поступила бы точно так же. И вы, читатели, тоже Люди очень тонко чувствуют эту честность и начинают доверять А доверие — огромная редкость сегодня. И в жизни, и в терапии. Это то, чего каждому из нас так не хватает. То, что мы ищем — в друзьях, партнёрах, специалистах Вы знаете каково это — быть принятым целиком? Быть увиденным без масок? Давайте разберёмся, что для вас значит настоящая близость — и как её создавать и выбирать🦋