Когда наступило 24 февраля, я впервые столкнулась с ощущением полной дезориентации. Всё происходящее казалось нереальным. Я старалась жить привычной жизнью, но с каждым днём тревога и страх становились всё ощутимее. Я не могла найти опору среди друзей и близких, так как все находились в состоянии турбулентности, никто не мог ничего сказать, спрогнозировать. В то время я только начинала консультировать, как психолог. Помню, как в ленте друзей увидела объявление о наборе в благотворительный проект «Психологизация», который создала Анастасия. Это была психологическая помощь людям, испытывающим тревогу и страхи из-за происходящих событий. Первым импульсом было откликнуться, но я сомневалась — достаточно ли у меня опыта и внутренней устойчивости, чтобы оказывать поддержку людям в такой сложной ситуации + я сама не чувствовала себя устойчиво, но я решила рискнуть. Основательница проекта меня поддержала и дала возможность стать психологом проекта. С этого всё и началось… Помню, как вставала в семь утра, чтобы провести первые сессии. В Психологизации мы не делили людей на национальности, не разделяли никого по убеждениям, наши клиенты могли находиться в разных частях света и совершенно в разных условиях и обстоятельствах. Наша задача, как психологов проекта была в том, чтобы помочь здесь и сейчас и облегчить текущее состояние. Помогая другим, я замечала, что сама становлюсь спокойнее. Консультации отвлекали от собственной тревоги — через поддержку и присутствие с другими людьми я словно находила опору и для себя. Помимо консультаций, огромной опорой была команда коллег. Мы проводили онлайн-встречи, делились опытом, учились, поддерживали друг друга. Со временем, когда люди начали адаптироваться к новым реалиям, тревожные запросы стали постепенно меняться — всё чаще появлялись темы жизни, будущего, надежды. Так шаг за шагом проект рос вместе с нами — и сегодня ему уже четыре года. Сегодня, спустя 4 года я очень благодарна за то, что когда-то у меня появилась возможность стать психологом проекта. Продолжаю расти вместе с ним и с моими уже близкими коллегами💜. Психолог проекта Фидана Гусейнова @fidana_psy