Как строить счастливые/крепкие/надёжные (подставьте свое) отношения, если не знаешь КАК Такой запрос часто возникает у моих клиентов, когда они приходят в парную семейную терапию, чтобы сохранить отношения И казалось бы, что сложного? Просто будь счастлив (очень токсичный совет! Если вам такое говорит психолог - бегите от него 😁) А ведь быть счастливым - это навык, которому можно и нужно учиться. Так что же происходит с парой, которая казалась в начале отношений абсолютно счастливой, а сейчас живёт на грани развода? Все дело в этапах семьи, которая проходит КАЖДАЯ СЕМЬЯ или их ещё называют кризисами. На отношения влияют много факторов: - и первый год совместной жизни, - и рождение детей, - и переезды, - и ссоры, - и личностные изменения, - болезни, - подростковый возраст, - усталость супругов друг от друга, - "замыливание" и обесценивание положительных качеств супругов и много многое другое И то, как пара научилась или не научилась справляться с трудностями, приведет к тому или иному результату. ✅То есть, если пара в ходе совместной жизни приобретает новые навыки взаимодействия и решения внутрисемейных задач, то семья сохраняется ⛔Если паре сложно даются новые навыки или один из супругов сопротивляется изменениям, то сохранность семьи под угрозой. Парадокс в том, что изменения неизбежны - потому что кризис и есть этап изменений, а семья живёт по закону развития. Семейная терапия помогает паре приобрести новые навыки взаимодействия, коммуникации и решения трудностей в безопасной обстановке рядом со специалистом. То есть даёт ответ на вопрос КАК А так же помогает интегрировать новый опыт в семью, что неизбежно приводит к положительным изменениям в динамике семейных отношений Для записи на консультацию: Ваш психолог @Irena_Grig83❤️ Канал в МАКС: https://max.ru/join/YEjTYVAwP40hTFVnq1Xj6v5VktA50yGq8piLUNVMLsw