Это не значит, что вы виноваты в чужом поведении. Но это значит, что вы имеете влияние на то, как долго это поведение остаётся рядом с вами. Любые отношения начинаются с внутреннего разрешения: 🔺на уважение 🔺на любовь 🔺на бережное отношение к себе. И если этого разрешения нет - мир будет снова и снова предлагать вам ситуации, где это можно «подтвердить». Это можно изменить👇🏻 ▫️Через честность с собой; ▫️Через пересборку самооценки; ▫️Через новые выборы - иногда непростые, но очень освобождающие. Потому что в тот момент, когда вы начинаете относиться к себе иначе, меняется и то, кто рядом с вами и зеркало начинает отражать уже другую реальность🪞 Факт📌 👉🏻если границы размыты = их будут нарушать; 👉🏻если есть страх потери = появляется терпимость к неприемлемому; 👉🏻если самооценка зависит от внешнего = возникает зависимость от партнёра. Человек не несет ответственности за чужую агрессию или неуважение, но он может быть ответственен за то, остаётся ли он в этих условиях. Главное себе напомнить в первую очередь о том, что «Я не управляю другим человеком, но я влияю на то, какие отношения остаются в моей жизни.» Если ты сейчас читаешь это и внутри есть мысль: «это про меня» давай честно... ▫️Сколько раз ты уже надеялась, что он изменится? ▫️Сколько раз оправдывала, терпела, проглатывала? ▫️Сколько раз предавала себя, лишь бы сохранить отношения? И главный вопрос: сколько ещё ты готова так жить? Проблема не в том, что «с тобой что-то не так», проблема в том, что ты привыкла соглашаться на меньшее, чем заслуживаешь. Это можно остановить. Но не силой воли и не очередным «соберись». Нужна честная работа с тем, почему ты вообще оказываешься в таких отношениях и что внутри не даёт выбрать по-другому. По поводу консультации можете написать @vanessa_arutyunyan