«Я понимаю» - не равно «я осознаю». Понимание - это когда ты можешь объяснить, на рациональном уровне. Осознание - когда понимаешь всем телом и душой, не только головой. Можно многое понимать - и продолжать жить по-старому. Осознание всегда что-то меняет, в первую очередь - внутри. 💌