О чём мы молчим в кабинете 🤐 Коллеги, у меня есть подозрение. Мы, психологи, часто делаем одну и ту же ошибку: Мы слишком много говорим о чувствах. И слишком мало — о разнице между чувствами. Вот вам три состояния, которые клиенты описывают как «всё плохо»: - Острый стресс - Кризис - Травма (ПТСР/кПТСР) - Фрустрация - Внутренний конфликт Вы уверены, что всегда их различаете? Не «на уровне ощущений», а с критериями? Цена разночтений — неверное понимание того, что с человеком творит стресс. И неверная стратегия помощи. в следующем посте расскажем, почему один ломается, а другой нет