Просто человек или идеальная мама? Мама приводит ребенка с тиками или нарушениями сна или чем-то еще, а сама едва держится, чтобы не расплакаться от усталости. В глазах - чувство вины за то, что она "недотягивает" до образа той самой никому неизвестной идеальной мамы. Это нормальное стремление - быть лучшим родителем, дать ребёнку максимум, но есть нюансы. ​ Установка "всё лучшее детям" за счет собственного ресурса - это путь в тупик. Ребенку не нужны три репетитора и идеальный порядок дома, если мама при этом напоминает выгоревшую оболочку. ​Почему самопожертвование идея не очень? ​Дети очень чутко считывают состояние матери. Если вы в хроническом стрессе, нервная система ребенка воспринимает это как сигнал тревоги. Отсюда капризы на ровном месте и плохой сон. Когда мама "кладет жизнь" на алтарь воспитания, ребенок подсознательно чувствует себя должником. Это тяжелая ноша, которая во взрослом возрасте превращается в неумение принимать решения и вечное чувство вины. ​Ребенок учится не на ваших словах, а на вашем поведении. Если он видит, что мама не умеет отдыхать и забивает на свои потребности, он вырастет с такой же моделью поведения. ​ ​Сначала маску на себя, потом на ребенка. Это не эгоизм, это здравый смысл. ​Позвольте себе 20 минут тишины, забудьте про гору посуды, если нет сил, и не бойтесь сказать: "Мама устала, маме нужно время". Счастливая и спокойная мама - это лучший фундамент для здоровой психики ребенка. Всё остальное вторично.