Достойное пополнение на книжной полке научпопа — Бессел ван дер Колк «Тело помнит все». Думаю, уже по названию понятно о чем она, не так ли? На самом деле, психоаналитики пишут об этом уже не одно десятилетие. Наше тело хранит в себе переживания и опыт, который так и не были переведены в слова. Даже если нам кажется, что травмирующее событие осталось далеко позади и мы успешно забыли о нем, случайный триггер в момент может вернуть нас к прошлым переживаниям. И заставить проживать их вновь и вновь. Иногда тело говорит за нас. Болезнь или тревога, которая буквально сковывает изнутри — это проявление нашего бессознательного через соматическое. Порой как раз возникновение болезни служит последним бастионом жизни, который спасает от полного психического распада. Плюс книги в том, что она написана понятным языком для широкого круга читателей. В рассказе упор на людей, переживших ПТСР и насилие в детстве. И возможные варианты помощи им и их близким. Есть посыл, с которым я не согласна. Автор утверждает, что самое эффективное лечение через телесные практики. Мое же мнение, что подходы нужно сочетать, но не смешивать. Где есть и работа с телом, и при необходимости фармакология и психотерапия с ее «лечением словом». Травма должна быть признана и символизирована. #книги