Давно обещала вам написать про то, что регресс в терапии - это прогресс. Но обломалась чё-то. Вот, пишу. Поводом явился тредс. Я в последнее время часто там зависаю, читаю дискуссии коллег. И вот сегодня прочла пост девушки, чей психотерапевт первый раз за 4 года пропал и 2 дня не выходит на связь. Комментарии там как под копирку. Суть их сводится к тому, что "психотерапия должна научить человека опираться на себя и быть независимым, чем вы там в терапии 4 года занимались? Я, как человек с ранним контрзависимым паттерном и который тоже 4 года в терапии с одним и тем же терапевтом, только сейчас учусь в зависимость. Я слёзно умоляю свою терапевтку не умирать, не исчезать, не беременеть и не бросать меня. Я нуждаюсь в ней. Почувствовать и признать это - огромный прорыв в моей терапии. Каждому человеку нужен опыт безопасной зависимости. Безопасной - это такой, которая не приносит боль или вред. Кому-то везёт получить этот опыт в раннем детстве, кому-то - во взрослом возрасте в отношениях с психотерапевтом (или более зрелым партнёром), кому-то вообще не везёт. Но лучше пусть повезёт, и лучше поздно, чем никогда. Поверьте мне. Я всегда жду момент, когда клиент начнёт регрессировать. Именно тогда у него появляется контакт со своими эмоциями и желаниями. И тогда же он может разыграть с терапевтом свой ранний опыт, в котором были какие-то дефициты или травмы. Возвращаюсь к тому посту. Там ещё девушке напихали, что в период, когда терапевт был не на связи, она думала только о себе, а не о терапевте. Но тут тоже всё индивидуально. Другой как фигура появляется в терапии далеко не сразу. Кому-то на это нужно 2-3 года, кому-то и 4 лет мало (спойлер: если клиент с первого дня заботится о терапевте больше, чем о себе, то там, скорее всего, густой забор из психологических защит). Напоминаю: в долгосрочных подходах мы не атакуем защитные механизмы клиента, уважаем его сопротивление и следуем в его темпе. Когда терапевт демонстрирует что-то очень человеческое (например, заболевает, уезжает в отпуск или, как в примере, пропадает), то это шанс для клиента увидеть в Другом Другого. Но он этим шансом может и не воспользоваться. Но ничего, воспользуется в следующий раз.