ДЕНЬ 5 ЧЕЛЛЕНДЖ «Весеннее обострение» Если вы заметили, то мы с вами чередуем день тело , день работа с сознанием. Мы ничего не исключаем. Работая и объединяя у нас всегда получается цельная работа. ЧТО ДЕЛАЕМ СЕГОДНЯ? Пишем вечером перед сном благодарность себе, а также не забывайте себя похвалить. Сегодня вы возносите себя. ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НАМ? Возможно вы замечали, что проще кому-то сказать спасибо, слова благодарности, а также похвалы. И как трудно это сделать для себя. Ведь когда сам - это воспринимается, а что здесь такого? Ну сделала и сделала. А на самом деле с точки зрения бессознательного, когда вы воспринимаете себя как должное, у вас начинается включаться прокрастинация лень апатия А за более глубоким слоем - включается ваш механизм под названием « внутренний критик» Благодаря данной практике, вы научитесь не только себя критиковать, но еще и благодарить. Делитесь в комментариях, легко ли вам себя благодарить и делаете ли это для себя? До встречи завтра🌷 #челленджклепча