🥰 Сила твоей любви к себе начинается там, где… …ты перестаёшь доказывать свою ценность. …ты выбираешь честность вместо удобства. …ты говоришь «нет» без чувства вины и «да» , без оправданий. Любовь к себе - это не эгоизм и не идеальность. 👌 Это умение слышать себя, беречь свои ресурсы и не предавать свои чувства. Она начинается в маленьких решениях: в отдыхе без стыда, в заботе о теле, в выборе людей, рядом с которыми можно быть собой. И именно из этого состояния рождается спокойствие, уверенность и внутренняя опора. ❓ А где ты сегодня выбираешь себя?