ПРАВОСЛАВНЫЙ ПОСТ - это не просто не употреблять скоромное, но, и не тяготиться этим. А главное - осознанно работать со своими страхами и страстями (читай зависимостями), работать с принятием того, чего не принимал. Порой не принимать что-то из того, что имеешь - это тоже страсть. Не принимать родителей, обстоятельства жизни, своё тело. Пост православный держать - это про взращивание своей осознанности. У нас есть много страхов и страстей, из-за которых мы попадаем в страдания. Страхи основаны на веровании в некую угрозу моему выживанию. Страсти основанны на страхах. Например, человек подознательно на основе памяти предков имеет верование в то, что без мяса он не выживет, без развлечений он не выживет, несолгав он не выживет. И появляются у него зависимости, и появляются у него привычки обижаться, осуждать, грубить, завидовать. Это всё реакции на мир, содержащие страх не выжить, страх малоосознаваемый, но, создающий фоновое напряжение внутри человека. А если человек посмотрит с осознанием на свои автоматические подсознательные реакции, которые несут ему самому напряжение из-за неприятия или страха, то увидит, что привязались они к нему с момента какого-то травмирующего события, случившегося или у него самого или у его предков. И наличие у него таких реакций означает только одно, что боль ещё не отпущена, запрета внутри. И, когда это осознаёт человек, ему становятся понятны причины и тогда он готов доотгоревать эти травмы, а после этого: он страновится другим, напряжённые реакции уходят, он легче прощает и отпускает всех и себя, освобождается от обид, зависти, давно отживших своё страхов, он поднимается на новую ступеньку как духовная личность. Чтобы смочь это увидеть, помогает приём только постной пищи, молитва и ограничения в утехах плоти. Первая неделя поста возможно самая не простая. Но, она помогает выйти из суетности бытия. Поделись, как проходит твоя первая неделя поста и рсознанного роста.