К СЕБЕ НЕЖНО бестселлер для женщин времен пандемии. ❤️ Если коротко, это книга-практикум о бережном отношении к себе, самоценности и эмоциональном здоровье. Ссылка на аудиоформат здесь Я не знаю ни одну женщину, которая, читая эту книгу, не попала бы под обаяние мягких объятий и теплоты. Что-то есть особенное в ней и это ощущается между строк, не умом, а на каком-то более глубинном уровне. Вот сейчас в кино экранизация по мотивам. Начинается с прекрасной сцены, где героиня подходит к шведскому столу, который ломится от явств со вкусом низкой самооценки, чувства вины и сексуальной неудовлетворенности. Не смотря на пришибленного и пластикового ветеринара с большим сердцем и в целом некоторого упрощения повествования, я все равно получила удовольствие: то, что чувствовалось «между строк» в книге чудесным образом перенеслось на экран. Для меня важным показателем любого художественного произведения: спектакль, фильм, книга и т.д. является внутреннее чувство: я после просмотра хочу жить и что-то менять, быть «сотворцом» или падаю в безысходность. Вот это фильм про ЖИТЬ на мой взгляд. #рекомендую Девушки, мы ВМЕСТЕ и в этом «вместе» много силы! Давайте встречаться! Завтра в 12.00 через метафорические карты поговорим о важном, подробности здесь Встреча для тех, кто: ▪️чувствует хроническую усталость и выгорание. ▪️страдает от низкой самооценки и синдрома самозванца. ▪️не умеет отстаивать свои интересы. ▪️хочет лучше понимать свои эмоции. Напоминание! Вы достойны заботы и уважения просто по факту своего существования, и начать менять жизнь нужно с бережного диалога с самой собой. Запись на встречу @okskabanova