Почему запои повторяются — даже если вы долго не пьёте 🎙Я — выздоравливающий алкоголик, но раз в полгода ухожу в запой. Как избежать срыва? Отвечает ведущий специалист центра «Твои Крылья» Антон Зинькевич. Первое: надо забыть историю про то, что ты срываешься. Ты не срываешься. Ты просто стратегически какое-то время не пьёшь, а потом снова входишь в запой. Чтобы сорваться, нужна ремиссия. А в ремиссии ты, возможно, вообще никогда не был. Потому что технически не пить — не проблема. Берём реабилитационный центр. Самый лучший. Шикарный дом с бассейном. Решётки на окнах и пара «мотиваторов» два на два. Гулять — на закрытой территории, гостей обыскивают. Пока человека там держат — месяц, три, полгода — он трезвый. Но от этого он не перестаёт быть алкоголиком. Самый сложный вопрос — не бросить пить, а научиться жить без вещества. Научиться: — удовлетворять свои потребности — строить отношения — разбираться со своими чувствами Вот это задача. Вы, наверняка, слышали выражение «сухая трезвость». Такая трезвость — на зубах. Смотришь на человека — и с ним в этой сухой трезвости ещё сложнее, чем когда он пьёт. Он злой, орёт на всех, такие границы ставит, что не подойдёшь, домашних строит. Лучше бы пил, честное слово. Потому что внутри у зависимого боль. Кто-то от неё уходит в наркотики, кто-то — в алкоголь, кто-то — в игры. Не важно. И когда анестезию — вещество — забирают, боль никуда не девается. И надо работать не с последствиями — употреблением, а с этой болью. Без этого, даже если получается полгода не пить, с точки зрения эффективной психологической работы с алкоголизмом — это не выздоровление. 🤩 Мы в МАХ