Три детские стратегии, которые ломают взрослую жизнь По мотивам эфира Галины Ивашкиной Самая главная потребность маленького ребёнка — принадлежать. Быть нужным для двух «богов» — мамы и папы. Ребёнок ничего не знает о себе, ничего не знает о мире. Что я Галя, что я девочка, хорошая я или плохая — я узнаю от родителей. Через слова, отношение, реакцию взрослые показывают ребёнку, кто он. Это понимание — «кто я» — формируется до шести лет. И именно в этом возрасте закладывается основа будущей зависимости. Знаете, какой самый болезненный вопрос для малыша? «Ты кого больше любишь — маму или папу?» Это взрыв мозга. Как можно разделить? Как можно выбрать, кого любить больше? При этом родители могут совсем не желать зла сыну или дочери. Мама может быть расстроена совсем не из-за ребёнка. Папа может злиться из-за проблем на работе. Но на кого чаще всего выливается раздражение, усталость, накопившийся негатив? На самого маленького и беззащитного. Когда мама или папа кричат, ссорятся, плохо к малышу относятся, безопасность ребёнка рушится буквально за несколько секунд. Появляется страх. «Я не нужен. Я плохой. Меня бросят». Любое живое существо, когда ему страшно, действует одной из трёх стратегий: — убегает — нападает — замирает Эта стратегия закрепляется для взрослой жизни. Избегающая стратегия Это зависимые люди. Они глушат внутреннюю боль и страх алкоголем, наркотиками, азартными играми. Им трудно быть в близости. Поэтому они либо вообще не создают семьи, либо живут в браке как два соседа — без настоящей близости. Они редко заводят настоящих друзей. На работе стараются ни с кем особенно не сближаться: пришёл — сделал своё дело — ушёл. Нападение Это люди, которые защищаются силой и агрессией. В крайних формах это преступники, хулиганы, антисоциальные личности. В более конструктивной форме — те, кто выбирает силовые профессии, жёсткий спорт, бизнес, где много конкуренции. Им важно продавить своё мнение, доказать, что они круче, сильнее, умнее. Они не признают слабости. Фразы вроде «мне больно», «мне страшно», «мне нужна помощь» для них почти невозможны. Стратегия нападения часто проявляется у созависимых. Когда жена, мама или дочь начинает контролировать алкоголика: — выливать водку — обнюхивать — заглядывать в зрачки — проверять карманы — водить по врачам, бабкам, батюшкам — следить, сколько он выпил, где был, с кем говорил Кажется, что это забота и спасение. На самом деле — контроль: «Я заставлю тебя жить правильно». Замирание Это люди, которые стараются не занимать места в жизни. В компании они редко запоминаются. Их имена часто путают — и они даже не исправляют. Они нередко работают на малопрестижных и малооплачиваемых работах, хотя могут быть хорошими специалистами. Им стыдно просить повышения, отстаивать свои права. В разговоре они чаще соглашаются, чем выражают своё мнение. Им неловко говорить о своих желаниях. В отношениях они терпят больше, чем могут вынести. Боятся конфликтов, боятся отказать. Живут так, чтобы никому не мешать. В основе любой из этих стратегий — страх отвержения. Меня не выберут. Меня отвергнут. И разными способами я пытаюсь эту любовь заслужить. Избегание, нападение, замирание — что про вас? 🤩 Мы в МАХ