Время двигаться с Proxima. Кардиокомплекс на дорожке. Запускаем метаболизм и прокачиваем выносливость! В новом шортсе Валерия Андреева показывает свою фирменную интервальную тренировку на беговой дорожке Proxima Patricia. Что вас ждёт: ▶️ Активная разминка с ходьбой на разных частях стопы ▶️ Интервалы: средний темп → ускорение → отдых Идеально, чтобы взбодриться, сжечь калории и не заскучать на дорожке. Повторяйте за чемпионкой! 💪 RuTube Сайт ВК #proxima #фитнес #зож #тренировки #беговаядорожка