«Между усилием и насилием над собой разница есть», — говорит тренер, объясняя варианты усложнения упражнения. А я записываю за ней — ну не только же о технике речь. Задумалась о том, как важно ощущать (не просто знать!) эту свою пороговую черту: 🍂в отношении к себе 🍂в отношениях с работой 🍂в отношениях с Другими В противном случае перешагивать придется через себя. Ответ на риторическое «что делать» найден: развиваем чувствительность, господа. Снимки иллюстрацией к тексту не являются — «просто красивое». Сохраняю дышащий весной Петербург❤️