Вы не то, что вы едите. А то, что вы говорите 👆 #ПОЗИТИВНАЯ_ПСИХОЛОГИЯ То, какими словами мы описываем людей, события и происходящее, так и будет складываться жизнь. Есть одна известная притча ⬇️ Женщина едет раздражённая в троллейбусе и думает: «Пассажиры — хамы и грубияны. Муж — пьяная скотина. Дети — двоечники и хулиганы. А я — такая бедная и несчастная…» За её спиной стоит ангел-хранитель с блокнотом и всё записывает: Пассажиры — хамы и грубияны. Муж — пьяная скотина. Дети — двоечники и хулиганы. … Потом перечитывает и удивляется: «И зачем ей это нужно? Но если заказывает — будем исполнять». Эта притча звучит как шутка, но на самом деле есть объяснение похожего эффекта 💡 Наши мысли становятся своеобразной настройкой для восприятия мира. Если человек постоянно ожидает грубости, несправедливости и проблем, мозг начинает автоматически искать подтверждение именно этому. Мы быстрее замечаем негатив, острее реагируем, иногда даже ведём себя так, что сами провоцируем похожие ситуации. 📎 Получается замкнутый круг: мысль формирует ожидание, ожидание влияет на поведение, а поведение часто приводит к тому результату, которого мы уже ждали. Это не про «магическое притяжение» событий. Скорее про то, как наше внутреннее отношение влияет на то, что мы видим вокруг и как действуем. Иногда полезно остановиться и спросить себя: какие мысли я чаще всего «заказываю» своему миру? И действительно ли я хочу, чтобы именно это повторялось снова и снова? Именно об этом я и предлагаю задуматься на досуге 😉 💜 Дублирую пост в MAX. #протебя #мышление #психология #осознанность #наподумать #мыслиматериальны #диалогссобой #заботаосебе