И снова о любви... Наткнулась на упражнение, которое в интернете называют «36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться» В основе лежит исследование психолога Артура Арона (Stony Brook University) и коллег: они описали процедуру, которая помогает двум незнакомым людям быстрее почувствовать близость через взаимное самораскрытие с помощью ответов на вопросы. В эксперименте это занимало около 45 минут, а вопросы шли “по нарастающей” от нейтральных к более личным Упражнение “36 вопросов” получило известность в 2015 году, когда колонка Modern Love в The New York Times опубликовала эссе «To Fall in Love With Anyone, Do This» Мэнди Лен Кэтрон, в котором описано, как на первом свидании она с будущим партнёром прошли «36 вопросов» по методике Арона и завершили встречу четырьмя минутами зрительного контакта, после чего почувствовали как стали ближе друг-другу. Речь про ощущение близости, а не про “гарантированную любовь” и не про “вместе навечно” Делать упражнение можно не только с любимыми, но и с друзьями. В интернете люди пишут, что пробовали задавать вопросы детям (выбирая соответствующие возрасту) и после по-другому посмотрели на отношения с младшим поколением. Как делать: - выбрать спокойное место - выделить 1 час времени - заранее договоритесь, что любой вопрос можно пропустить - если стало тяжело или небезопасно, останавливаетесь - между сериями вопросов можно делать паузы - в конце четыре минуты смотрите друг другу в глаза Список вопросов оставлю в комментариях🤗 Порой, чтобы стать ближе, людям не хватает разговора по душам💔 Как вам такое упражнение ? Вы бы попробовали "36 вопросов" с близким человеком? Делитесь в комментариях 👇 ♥️ - хочу попросить 💔 - не моё