6 простых правил, которые помогут вам выйти из тревожного состояния: ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌸Делать только то, что хочется. 🌸Не делать того, чего делать не хочется. 🌸Сразу говорить о том, что не нравится. 🌸Не отвечать, когда не спрашивают. 🌸Отвечать только на вопрос. 🌸Выясняя отношения, говорить только о себе.