Когда «я сама» перестаёт работать? Вспомним героиню Катерину Тихомирову из фильма «Москва слезам не верит». Катерина — это образ женщины, которая: ➡️ привыкла рассчитывать только на себя ➡️ не позволяет себе слабость ➡️ держит контроль ➡️ живёт через «надо», а не «хочу» Снаружи это выглядит как сила и собранность, но если смотреть глубже: это часто про жизнь в постоянном напряжении 📌 У таких женщин часто сдержанное дыхание и минимум спонтанных движений. Тело живёт в режиме постоянной собранности. А значит в нём мало места для: чувственности расслабления За этой «силой» стоит: ➡️ страх довериться ➡️ опыт разочарования ➡️ убеждение «я сама справлюсь» ➡️ запрет на близость А настоящая опора в том, чтобы чувствовать: где я сейчас, чего я хочу, как мне на самом деле. История Катерины про женщину, которая долго выживала через силу. И её путь — это возвращения к балансу: между силой и мягкостью между контролем и доверием между «я справлюсь» и «я могу быть в контакте» А у вас, милые бывает состояние, когда вы уже телесно чувствуете, что взяли на себя много ответственности? Как это проявляется?🐚