Выбираем, как заботиться о себе каждый день 🧡 Каждый слайд — маленькая история о том, что делает движение и внимание к телу частью вашей жизни. Пилатес, йога, стретчинг или просто любимый спортивный костюм — всё это про осознанность, лёгкость и заботу о себе ✨ А вы уже нашли свой любимый ритуал для тела и души? Расскажите в комментариях 👇🏻 «Простые движения» — место, где тело чувствует поддержку, а вы — заботу 🧡 🔎Запись в Личном кабинете 🔎Расписание Покровка 🔎Расписание Ленинский 🔎Расписание Одинцово Или через администратора 🫶