Когда выступала на конференции, посвященной митохондриальному здоровью, с удивлением узнала, что в нашей стране совсем недавно появилась профессия митохондриолог. Во истину шаг в будущее. Многие из нас знают свой липидный профиль, уровень глюкозы в крови... но вот кто из нас оценивает состояние и здоровье наших митохондрий? А ведь это основа основ. Энергетические станции каждой клетки, от которых зависит буквально все, от того как вы просыпаетесь утром, до того насколько быстро восстанавливаетесь после стресса. Обязательно освещу эту тему более подробно в следующем месяце в своем закрытом ТГ. Ну а фото с конференции мне подарила подписчица моего канала. Так приятно 🤩 Пришла меня послушать, да еще и запечатлела этот момент на свою камеру. Спасииибоооо! ✽ Кто хочет поддержать здоровье митохондрий конкретными шагами - приглашаю на свой мастер-класс по методу Вима Хофа 19 апреля 10:00-14:00. https://wimhof.ru/ Дыхание, холод и концентрация - один из самых мощных естественных способов "прокачать" ваши митохондрии. Научно доказано. Забавно что мы тратим кучу денег на зарядки для телефонов, пауэрбанки, быструю зарядку. А про собственные энергостанции вспоминаем только когда батарейка уже на нуле.