Понедельник Сразу заходим с козырей) Конечно, я вышел на работу заранее и, несмотря на ветреную пуржистую погоду, прошёл 4 километра - показались как все 15 из-за снежных перемётов и сильного встречного ветра местами. Потом была обеденная прогулка и вечерний поход с работы. Домой я пришёл с 15 000 шагов в копилке, и вроде бы уже можно было никуда не ходить. Но тут листаю чатики, смотрю - люди выходят, гуляют, не ленятся. И меня это зацепило. Думаю: у меня уже есть своя норма на сегодня, но если другие находят время и силы на дополнительные прогулки и активность, то почему я должен сидеть дома? Собрался и вышел. Прошёл "верблюда" - и даже скорее пробежал, потому что темп по итогу получился очень хороший. Как раз к вечеру большинство дорожек почистили, ветер стих, и я с большим удовольствием обошёл город. Нравится мне это здоровое чувство конкуренции) Более 30 000 шагов и 28 километров за день. Записали. #ПрогулкаДня