Привет, представляешь, - Весь мой день, словно твердым металлическим стержнем, был проткнут инструментом, которым я решил овладеть в совершенстве Концентрация - концентрация на еде - Концентрация на книге - Концентрация на музыке - Концентрация на разговоре В течение дня я специально не отвлекался, погружаясь глубоко в то, что делаю и заметил важную штуку Помимо качественного результата я получал больше удовольствия, чем ранее Раньше я мог читать книгу, отвечать на телефон, писать задачи и разговаривать с людьми вокруг Полный расфокус Сегодня я поймал полную концентрацию. Не идеально. Не везде. Но это бы крутой спринт Продолжаю в том же духе 100 %