651просмотров
97.6%от подписчиков
30 декабря 2025 г.
Score: 716
Традиционное Волшебное ❄️ Есть такая концепция самоэффективности (придумал психолог Альберт Бандура). Чем больше человек сам верит в свою способность справиться с чем-то задуманным, тем лучше у него это получается. Вот это новость, да )) А ещё чем ярче и детальнее этот человек представляет себе позитивный ход событий, тем более впечатляющим будет результат. Мы-то все мастера вообразить детально риски и угрозы. А надо по-другому. Намечтайте завтра себе чего-то очень смелого, развернитесь в фантазиях, как именно оно будет сбываться. Придумайте подробно, что у вас для этого уже есть, и что ещё чудесным образом появится. И запретите себе сомневаться. Потому что «те, кто обладает сознанием высокой самоэффективности, мысленно представляют себе удачный сценарий, обеспечивающий позитивные ориентиры для выстраивания поведения, и осознанно репетируют успешные решения потенциальных проблем». Наука так говорит.
А уж когда она сплетается с магией новогодней ночи… 🎄💫