Вы вообще знаете, что такое прокрастинация? 😅 Это не «я ленивая». Это когда вам не хочется делать то, что сложно / непонятно / не получается. Вот у меня сейчас ровно так. Я не могу собраться → и что делаю? Сижу на Lamoda, Wildberries, Ozon… трачу деньги, хотя мне это вообще не нужно 🙃 (мой способ “избегать”) И потом ещё чувство вины сверху: время ушло, результата ноль. Как с этим справиться (мой способ): 1. Понять, куда вы идёте Серьёзно. Зачем вам это? Я, например, хочу начать читать, учить немецкий… но вместо этого просто залипаю в шмотки. 2. Не перегружать себя Я ставлю себе 3 задачи на день, не больше. 3. Разбивать на простое Не «изменить жизнь», а: — почитать книгу — позаниматься немецким — сделать медитацию (+ если будет ресурс — написать пост) И всё. Я это всё пишу в обычных заметках. Без приложений — я в них только залипаю и усложняю себе жизнь 😄 Завтра попробую так прожить день и поделюсь с вами. Если хотите — давайте вместе.