Что, если за апатией прячется ваш талант? В прошлом посте я говорила о том, как мы привыкли обесценивать свои чувства и говорить себе «всё будет хорошо» вместо того, чтобы проживать реальность. Сегодня хочу рассказать, как это выглядит в жизни и что бывает, если пойти в другую сторону. Хочу рассказать одну историю. Ко мне пришла женщина, назовём её Елена. Внешне всё прекрасно: заботливая мама, любящая жена, успешный сотрудник. Всегда на позитиве, всегда помогает другим, всегда улыбается. С ней было легко и приятно. Но с запросом она пришла с таким: «ощущение, что живу не свою жизнь и совершенно непонятно, чего я на самом деле хочу». Апатия, пустота, отсутствие желаний — классический набор, с которым многие приходят и не понимают, откуда это. В процессе работы мы стали потихоньку приближаться к тому, что она привыкла в себе не замечать. И выяснилась интересная вещь. Несколько лет назад Елена пережила тяжёлый разрыв с близким человеком. Не с мужем, а с подругой детства, которая в сложный момент её просто предала. Это была большая и важная дружба, и потеря эта была очень болезненной. Но тогда Елена решила: «Я сильная, я справлюсь, не буду зацикливаться на плохом». Она запретила себе злиться, запретила себе горевать об этой дружбе и просто пошла дальше. С улыбкой. Только злость и обида никуда не делись. Они просто ушли в тело, в напряжение, в хроническую усталость — и в ту самую апатию, с которой она ко мне пришла. Потому что когда мы блокируем одни чувства, блокируются и все остальные. И тогда жизнь действительно становится «никакой». В процессе работы Елена вернула себе право наконец-то встретиться с тем, что она так старательно прятала. Позволили себе злиться, плакать, возмущаться, говорить «это было несправедливо». Это было непросто, потому что привычка «быть удобной» сидела очень глубоко. И тут случилось то, чего мы совсем не ожидали. Когда Елена перестала тратить огромное количество энергии на удержание этого самого «позитивного фасада» и подавление боли, у неё обнаружился талант к рисованию. Она купила первые акварельные краски просто чтобы «выплеснуть эмоции». А через полгода поняла, что это не просто хобби, а то самое «дело для души», о котором она всегда мечтала, но считала его ерундой и несерьёзным занятием. Освободив место для «плохих» чувств, она освободила место и для творчества, и для радости, и для себя настоящей. Апатия отступила не потому, что мы её победили. А потому, что перестала быть нужна. Она выполнила свою функцию — спрятала то, на что Елена пока не была готова смотреть. А когда появилась готовность, необходимость в этой защите отпала сама собой.