6 марта в 11:00 приглашаем вас на мастер-класс топ-тренера Оксаны Никищенко «Реформеры + МФР». Это практика глубокого восстановления тела через сочетание миофасциального релиза и движения на реформере. Сначала мягко снимаем мышечное напряжение и улучшаем подвижность фасции с помощью массажных мячиков, а затем закрепляем результат в движении – выстраивая правильную биомеханику, включая глубокие стабилизаторы и возвращая телу лёгкость. Подойдёт тем, кто хочет снять напряжение, улучшить подвижность и почувствовать более осознанное и свободное движение. 📅 Дата: 6 марта 🕚 Начало: 11:00 💳 Стоимость: 1000 ₽ (при наличии абонемента списывается тренировка) ❗ Обязательна предварительная запись. Оставляйте «+» в комментариях – и мы запишем вас ⬇️