Заготовки - мой способ быть свободной, а не рабыней кухни 😌 Если вы готовите не так, а каждый день - даже не говорите мне об этом 🤫 Не напоминайте про кастрюли-сковородки вечером после работы 🙈 На фото - заготовки ужинов на 2 недели на семью из 4 человек. Что именно: 🍗 филе готовое для шаурмы 🧆 фрикадельки и колбаски 🐟 котлеты из трески и батата 🐔 котлеты куриные 🍝 заготовка для лазаньи с фаршем 🍗 крылышки (на фото не поместились, но они всегда есть) Достаю, разогреваю, делаю свежий салат - и всё. Каждый вечер есть полноценный ужин, а я свободна. Живу так уже полгода. Это одна из лучших систем, которые я внедрила для распределения времени. Идею взяла на канале шеф-повара Маши Шелушенко😊 Не реклама, просто мой опыт)