ХЛЕБНАЯ ЕДИНИЦА (ХЕ)   Хлебная единица - это условная мера, которая помогает пациентам с сахарным диабетом оценивать количество углеводов в продуктах. Эта система была придумана для того, чтобы проще рассчитывать дозу инсулина перед едой.   1 хлебная единица = 10 г углеводов   ❔ Зачем нужны хлебные единицы: При употреблении продуктов, содержащих углеводы, уровень глюкозы в крови повышается. Чтобы этот подъём компенсировать, пациенту на инсулинотерапии необходимо ввести ультракороткий или сверхбыстрый инсулин.   ➡️ Количество инсулина подбирается в зависимости от количества углеводов, которые были съедены, именно поэтому пациентам важно уметь считать ХЕ. Для эффективного использования системы ХЕ важно пройти первичное обучение по правильному подсчёту хлебных единиц.   ❕ Как это работает: Каждый пациент на инсулинотерапии со временем узнаёт свой углеводный коэффициент - сколько единиц инсулина нужно на 1 ХЕ. Например: углеводный коэффициент 1 ЕД инсулина на 1 ХЕ => в приёме пищи 4 ХЕ => для компенсации углеводов потребуется 4 единицы инсулина. Стоит отметить, что у каждого человека свой углеводный коэффициент, который также может различаться в зависимости от времени суток.   🧡 Подсчёт хлебных единиц помогает: 🤩точнее рассчитывать дозу ультракороткого или сверхбыстрого инсулина; 🤩избегать резких колебаний глюкозы; 🤩снижать риск гипо- и гипергликемии; 🤩сохранять гибкость питания без строгих ограничений.   💡 Важно помнить: при сахарном диабете углеводы нельзя исключать из рациона! Необходимо научиться учитывать их количество и правильно подбирать дозу инсулина. 💬 Достоверная информация о сахарном диабете теперь доступна на канале «Про Диабет» в МАХ 🩸 Сайт главного экспертного ресурса РФ «ПРО ДИАБЕТ» #Словарь_пациента