🔍 Пребиотики, пробиотики и синбиотики: разобраться и найти отличия 📢 Интересный факт! Идея о пользе пробиотиков была предложена российским ученым И.И. Мечниковым в начале XX века! ✨ 🗣Какие продукты содержат пробиотики и пребиотики?Пробиотики можно найти в йогуртах, кефире и квашеной капусте. Пребиотики — в бананах, чесноке и овсянке. Ешьте разнообразные продукты для здоровья кишечника! 🍏 💬Современное питание утратило прежнее разнообразие, а это сказывается на здоровье. Узнайте, как поддерживать микробиоту кишечника с помощью пробиотиков, пребиотиков и синбиотиков смотрите в наших карточках.➡️ #пробиотики #пребиотики #синбиотики #здоровье #питание #кишечник #микробиота