Мы уже говорили о том, как сон, питание и стресс влияют на плодность. Но есть ещё один слой — невидимый, глубинный. То, что годами сидит в голове и шепчет: «нельзя», «не выйдет», «не для тебя». В комментариях к прошлому посту был верный ариант - психика. Чтобы разобраться в вопросе более детально, я взяла интервью у перинатального психолога. Делюсь с вами. Отрывок из интервью: «У нас в голове море блоков. Они идут с детства. Многие говорят: «Я всю жизнь отторгала будущее материнство, потому что знала, что это тяжело, роды — это больно». Мама рассказывала ужасы о том, как рожала. На бессознательном уровне голова ставит блок: туда не нужно. Страхов много: перед беременностью, родами, больницами. У кого-то уже есть травматический опыт — выкидыши, перинатальные потери. И каждый раз голова говорит: «Возможно, это повторится». Страх перемен. Нынешнее поколение очень думает о финансовой составляющей, о потере работы. Мне говорят: «Я пока не наработаюсь, боюсь беременеть». Очень многие говорят о потере физической формы. Для кого-то это важная составляющая, и они не хотят её терять. Сложные отношения с мамой, обиды на неё — тоже важный фактор. Всё это отодвигает беременность. А когда женщина подходит к возрасту, когда уже пора, наступают сложности с зачатием». ❔А вы замечали за собой такие установки? Откуда они родом — из детства, из опыта подруг, из страхов, которые живут где-то глубоко внутри?