Мастер-класс по балансам и стойкам на руках с Сидоровой Татьяной 🧘🏻 Подойдет и для новичков и для продолжающих, и всех кто хочет развить силу рук, укрепить корпус и освоить новые асаны 🙏🏻 На мастер-классе вас ждёт: - разминка и подготовка тела - по-шаговое освоение асан: бакасана/эка пада бакасана, маюрасана, аштавакрасана и лоласана - перевернутые асаны: ширшасана, пинча маюрасана - самомассаж и шавасана На мастер-классе будет комфортно каждому! Татьяна подготовила новичкам варианты упрощения для мягкого входа в асаны, а для тех, кто хочет большего, — интересные усложнения и тонкости техники 💚 🗓️ 21 марта (сб) в 16:00 Стоимость: 1600₽ или 2 занятия из абонемента Забронировать место ✨ ❗️ При отсутствии абонемента требуется предоплата 100%. При отмене занятия за сутки спишется 1 занятие по абонементу, менее чем за 3 часа — полная стоимость.