состояние, от которого многие из нас будут страдать в 2026 году часть 1 «я вроде выполняю повседневные задачи (работаю, учусь, забочусь о себе и других), но при этом не чувствую особой радости и смысла. как будто я «эмоционально заморожен»: я вроде есть, но внутри как будто будто чего-то нет». знакомо? у этого состояния есть неофициальное название «функциональный ступор». когда человек вроде бы функционирует, но внутренне ощущает себя отключенным, усталым, на «автопилоте» и эмоционально обесточенным. почему это происходит? чаще всего это связано с хроническим стрессом, усталостью или длительным перегрузом нервной системы. мы можем достигать этого состояния из-за постоянного давления (политическая и экономическая повестка, праздники, работа, забота о близких, информационная перегрузка). как это выглядит в жизни? внешне человек может выглядеть «нормально»: отвечает на сообщения, ходит на работу, выполняет рутинные дела. внутри же ощущается эмоциональная пустота, потеря мотивации, ощущение «просто пережить этот день». это состояние получило широкое внимание психологов и простых обывателей сейчас потому, что многие люди столкнулись с проблемой: - психиатр не ставит им диагноз (например, «депрессия») - но они ощущают, что с ними что-то происходит 💔 теперь у меня термин (пусть и не официальный), который я предложу своим клиентам на сессии, чтобы назвать то, что происходит с ними. хотя слова «хтонь» и «неведомая хрень» тоже ничего… 🤓 принцип реальности