17.4Kпросмотров
1 февраля 2024 г.
🎬 ВидеоScore: 19.1K
Сочники КБЖУ 1 шт: 202/ 12/ 6,5/ 23
КБЖУ на 100 г: 258/ 15,3/8 /29,5 Для теста: Мягкий творог 5% 130 г Масло подсолнечное 25 г Желток 1 яйца(маленькое) Мука 170 г Разрыхлитель 0,5 ч л Подсластитель по вкусу( у меня фитпарад 2 ч л) Для начинки: Белок 1 яйца Брикет творога 0% 200 г Манная крупа 8 г Подсластитель по вкусу( у меня фитпарад в капельках 1 капля = 1 ч.л сахара (по вкусу)) Духовка 180 на 20 мин. Как вам идея заманить протеиновые печеньки
сочниками? Или печеньки лучше?🍪