Категория: 🍃 Основная категория Тема: 🍜 Глутамат - усилитель вкуса или проблем? Глутамат натрия (MSG) — популярная пищевая добавка. Его добавляют, чтобы еда казалась вкуснее. Особенно это касается готовых супов, соусов, лапши и снеков. ✨ Но вместе с насыщенным вкусом можно получить: • головные боли • чрезмерный аппетит • скачки давления • нагрузку на печень и сердце ✨ Как снизить потребление: — выбирайте продукты без E621 — делайте ставку на натуральные специи и домашнюю еду. 📚 Оглавление | 📍 Наш Pinterest | 🍃 Подборки идей