Категория: 🍃 Основная категория Тема: 🏃🏼‍♀️ Как сжечь калории после кусочка торта? Порадовали себя тортом? Отлично! 200 г торта это в среднем 800 ккал. И это просто энергия, которой нужно найти применение: ▪️ Ходьба — 3 ч 12 мин ▪️ Бег — 1 ч 20 мин ▪️ Велосипед — 1 ч 24 мин ▪️ Плавание — 1 ч 36 мин ▪️ Танцы — 1 ч 36 мин ▪️ Силовые — 1 ч 47 мин Выбирайте под своё настроение и двигайтесь без стресса. 📚 Оглавление | 📍 Наш Pinterest | 🍃 Подборки идей