485просмотров
37.6%от подписчиков
3 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 534
Творожно-банановая запеканка на похудении КБЖУ на 100 г: 110 / 11 / 3.9 / 6.6 Нежная и сладкая запеканка из творога с бананом без сахара. Идеальный десерт с высоким содержанием белка для полезного завтрака или перекуса. 💚 Ингредиенты: 🟠творог — 300 г
🟠банан (спелый) — 1 шт (≈100 г)
яйцо — 2 шт
🟠крупа манная — 2-3 ст.л (≈30 г)
🟠подсластитель — по вкусу
🟠ванильный сахар — 1 пакетик (≈5 г) Приятного аппетита! 🍽 #ппрецепты #творожнаязапеканка #банановаязапеканка
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ПП Рецепты | Просто и Вкусно
💎Проголосовать за канал