813просмотров
2.5%от подписчиков
27 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 894
Здоровый и сытный перекус - льняные крекеры 3️⃣ ПП меню!!! + 3️⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 @PR_Ludmilaa 👈 КБЖУ на 100 гр: 414/19/33.1/10 Ингредиенты: - семена льна 1 стакан
- семена чиа 0.5 стакана
- кунжут 4 ст.л
- оливковое масло 4 ст.л
- семена подсолнечника 4 ст.л
- тыквенные семечки 2 ст.л
- куркума
- копчёная паприка
- орегано
- соль