На ютуб: https://youtu.be/3XeTUl6HQ4A?is=TWFGuy2Mz5LPmxhO И в ВК: https://vkvideo.ru/video-211215586_456239733 Вышло небольшое видео по теме прогибов 🥰 А регулярные живые занятия йогой со мной продолжаются ✨среда 19.00 хатха йога / мск время / тема: наклоны / запись в лс @ilina_bodysmart Поблагодарить за регулярно - выходящие видео можно вот тут: https://boosty.to/ilinabodysmart/donate И вот тут: https://dzen.ru/ilina_bodysmart?donate=true До встречи на ковриках ❤️